De kokende moeder

Wat eten we vandaag? #1 – Wraps

Een vraag die hier regelmatig terug komt is ‘wat eten we vandaag?’ of ‘wat gaan we eten?’
Soms best lastig om als werkende moeder een gezonde maaltijd op tafel te zetten die iedereen lekker vindt.

In deze rubriek deel ik met jullie mijn goede en slechte ervaringen wat betreft het eten dat op ons menu stond.

Afgelopen weekend maakte ik iets wat we allemaal lekker vinden, namelijk, wraps! 

Makkelijk en lekker!

*Gehakt of kipfilet
*Groente naar wens. Ik gebruikte in dit geval ui, champignons, paprika en courgette en een teentje knoflook.
*Alles bakken in de wok of hapjespan.
*Kruiden erdoor die je lekker vindt (ik gebruikte Provençaalse kruiden en een druppeltje sambal).
*Blikje tomatenpuree en eventueel een klein beetje water.
*Schep het prutje op een wrap en rol deze op.
*Wraps in de ingevette ovenschaal, chilisaus en geraspte kaas erover heen.
*In de oven tot de kaas is gesmolten een een goudbruin gekleurd is.

Eet smakelijk!


2 gedachten over “Wat eten we vandaag? #1 – Wraps

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s